เมนูข้าวต้มกุ้งแสนอร่อย สำหรับแม่ท้องที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อน สูตรเมนูจาก  : อนุชา เนตรโสภา พยาบาลวิชาชีพ (ผู้ประกอบวิชาชีพการพยาบาลและการผดุงครรภ์ ชั้นหนึ่ง)

ข้าวต้มกุ้ง เมนูแสนอร่อยสำหรับแม่ท้อง ลองแล้วจะติดใจ

ส่วนผสม

1 .กุ้งสดล้างสะอาดและแกะเปลือก 6 ตัว

2. ข้าวสวย 1 ถ้วย

3. น้ำซุปกระดูกหมู 1 ถ้วย

  1. แครอทหั่นเต๋า ต้นหอม ผักชีซอย

5.เกลือ

วิธีทำ

Sponsored

นำน้ำซุปใส่หม้อที่ตั้งไฟกลางๆ จากนั้นใส่ข้าวสวยลงไปต้มจนเดือด ใส่กุ้งกับแครอทลงไปต้มจนสุก และพอเนื้อข้าวแตก ให้ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย ยกลง จากนั้นตักใส่ชาม โรยหน้าด้วยต้นหอม ผักชีซอย  เท่านี้ก็ได้เมนูอร่อย ๆ แบบอิ่มท้องสำหรับคุณแม่ท้องแล้ว

========================

ติดตามความรู้ดี ๆ  และสาระดี ๆ เพิ่มเติมสำหรับแม่ตั้งครรภ์และลูกน้อย ได้ที่  www.konthong.com หรือ ร่วมพูดคุยแลกเปลี่ยนกันได้ที่ https://www.facebook.com/teamkonthong/