สิ่งที่แม่ท้องต้องเจอ ไตรมาสที่ 1 การเปลี่ยนแปลงในช่วงตั้งครรภ์ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของร่างกายที่ขยายใหญ่ขึ้น  อารมณ์ที่มักขึ้น ๆ ลง ๆ ในบางครา สาเหตุหลักเกิดจากฮอร์โมนเพศหญิงที่เพิ่มสูงขึ้นในช่วงที่แม่ตั้งท้อง

สิ่งที่แม่ท้องต้องเจอ

โดยในแต่ละเดือนคุณแม่จะพบความเปลี่ยนแปลงในแต่ละอย่าง  นั่นเป็นเพราะเจ้าตัวน้อยที่เจริญเติบโตอยู่ในครรภ์  แล้วคุณแม่ละจะเปลี่ยนแปลงอะไร  และต้องพบเจอกับอาการอย่างไรบ้าง  ติดตามอ่าน

สิ่งที่แม่ท้องต้องเจอ

อยากรู้ไหม ตั้งครรภ์แต่ละไตรมาสคุณแม่ต้องเจออะไรบ้าง ??

ไตรมาสที่ 1

เดือนที่ 1

ในช่วงระยะ 4 สัปดาห์แรก  คุณแม่ที่มีความรู้สึกหรือสัมผัสไวจะเริ่มรับรู้ความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกาย เพราะเมื่อเกิดการปฏิสนธิภายใน 1 สัปดาห์ตัวอ่อนจะหยั่งตัวผังลงในมดลูก ขณะเดียวกันรกก็เริ่มปล่อยฮอร์โมนแห่งการตั้งครรภ์ ทำให้คุณแม่ส่วนใหญ่มักพบกับอาการเช่นนี้

  • รู้สึกหิวบ่อย กินจุบกินจิบโดยไม่รู้ตัว เพราะต้องการอาหารมากขึ้นเพื่อไปเลี้ยงทารกในครรภ์
  • คุณแม่บางคนความรู้สึกไว ถึงขั้นแพ้ท้องก็มีนะคะ วิงเวียน  หน้ามืด คลื่นไส้  อ่อนเพลีย  เหนื่อยง่าย เพราะฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว
  • อาจมีอากรท้องอืด บางคนท้องผูก จากที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
  • คุณแม่บางคนมีเลือดกะปริบกะปรอยจาง ๆ เป้ฯสีชมพูไหลออกจากช่องคลอด เนื่องจากตัวอ่อนได้ฝังตัวลงกับผนังมดลูกแล้ว ข้อนี้ผู้เขียนก็ประสบมาแล้วเช่นกันค่ะ แถมมีอาการปวดหน่วง ๆ แบบปวดประจำเดือนร่วมด้วยอีกต่างหาก
  • เจ็บคัดเต้านมและลานหัวนม ลานหัวนมเริ่มขยายใหญ่ขึ้นกว่าปกติ
  • ขาดประจำเดือนเป็นเดือนแรก

คุณแม่ที่มีสุขภาพแข็งแรงดี  ประจำเดือนมาตรงกันทุกเดือนอย่าสม่ำเสมออาจจะทำให้รู้สึกได้เร็ว เพราะสามารถซื้อชุดตรวจการตั้งครรภ์เบื้องต้นจากร้านขายยามาทดสอบได้ค่ะ  หากพบว่ามีโอกาสตั้งครรภ์ตามที่ผลการทดสอบออกมา คือ  ขึ้นเป็น 2 ขีด  ควรไปตรวจอีกครั้งที่โรงพยาบาลเพื่อยืนยันและฝากครรภ์ทันทีที่ทราบผลว่าตั้งครรภ์  เพื่อให้คุณหมอแนะนำการดูแลสุขภาพที่ถูกต้องต่อไป

เดือนที่ 2

Sponsored

ในเดือนที่ 2 นี้คุณแม่เริ่มรู้ตัวแล้วหละ ว่าท้องแน่!!! มดลูกในท้องน้อยเริ่มขยายใหญ่ขึ้นแต่ขนาดท้องภายนอกไม่ได้ใหญ่ขึ้นนะคะ  ทำให้คุณแม่ส่วนใหญ่มักพบกับอาการเช่นนี้

  • รู้สึกว่าช่องคลอดบวมท้องน้อยเป่ง ๆ อยู่ภายในมีตกขาวเพิ่มมากขึ้น
  • เต้านมขยายใหญ่ขึ้นกว่าเดือนแรก เพราะระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานหนักขึ้น เพื่อส่งอาหารและอากาศไปเลี้ยงทารกน้อย เพราะตอนนี้ตัวอ่อนเริ่มเจริญเติบโตเป็นทารกตัวจิ๋วแล้วค่ะ
  • ในเดือนนี้คุณแม่หลาย ๆ คนอาการแพ้ท้องเริ่มแสดงออกชัดเจนแล้วค่ะ อาเจียน  ปวดหัว  หน้ามืด  เป็นลม  เพราะฮอร์โมนในร่างกายเริ่มปล่อยสูงขึ้น ๆ
  • อาการแพ้ท้องในช่วงเดือนที่สองนี้หนักเอาการอยู่นะคะ บอกตามตรงเพราะเรียกว่าแพ้กันทั้งเดือน  อ่อนเพลีย  เหม็นกลิ่นสารพัด  อยากทานของแปลก ๆ  ในช่วงนี้แนะนำว่าควรอยู่ในที่ที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวกนะคะ เพราะอากาศมีผลต่อทารกน้อยที่กำลังพัฒนาร่างกายและสมองอย่างรวดเร็ว
  • สำหรับคุณแม่ที่โชคดีไม่มีอาการแพ้ท้องก็จะทานอาหารเก่งขึ้น กินจุบกินจิบ เพราะร่างกายต้องการสารอาหารเพิ่มเพื่อไปเลี้ยงทารกน้อยนั่นเอง

เดือนที่ 3

ในช่วงเดือนที่สามไปจนถึงคลอดสิ่งที่เกิดการเปลี่ยนแปลงและแปรปรวนได้ง่าย คือ  อารมณ์ค่ะ  เนื่องมาจากฮอร์โมนเพศหญิงหรือฮอร์โมนเอสโตรเจนขึ้นสูงเต็มเพดานนั่นเอง

  • เดือนนี้คุณแม่จะรู้สึกว่าอารมณ์แปรปรวนบ่อย ๆ ส่วนหนึ่งเกิดจากความกังวลความปลอดภัยของลูกน้อย
  • ความกังวลถึงอนาคต ยิ่งถ้ามีแพ้ท้องร่วมด้วยทำให้ทานอาหารไม่ได้ หงุดหงิดง่าย  เมื่อยล้า  อึดอัดในร่างกาย  หายใจไม่สะดวกบางคนเริ่มนอนไม่หลับกระสับกระส่าย  อาการเช่นนี้ก่อให้เกิดความเครียดในช่วงตั้งครรภ์ได้ง่าย ๆ
  • เมื่อเข้าสู่สองสัปดาห์สุดท้ายของเดือนที่สาม คุณแม่จะเริ่มสังเกตเห็นว่า  ท้องน้อยเริ่มนูนยื่นกลมออกมาแล้ว  เหมือนกับมีพุงห้อยเล็ก ๆ
  • อาการแพ้ท้องจะเริ่มทุเลาลงและกลับมาอยากทานอาหารมากขึ้น
  • น้ำหนักตัวที่ลดลงไปในช่วงเดือนสองเดือนก่อนเริ่มตีตื้นกลับมา
  • สำหรับคุณแม่ที่ไม่มีอาการแพ้ท้อง ในช่วงเดือนที่ 3 นี้น้ำหนักตัวจะเพิ่มขึ้นประมาณ 1-2 กิโลกรัมค่ะ

ติดตามอ่าน  อยากรู้ไหม ตั้งครรภ์แต่ละไตรมาสคุณแม่ต้องเจออะไรบ้าง ?? ไตรมาสที่ 2 กันนะคะ

ร่วมแชร์บทความเพื่อมอบสาระความรู้เกี่ยวกับแม่ท้องและเรื่องราวในแง่มุมต่าง ๆ ตั้งแต่การตั้งครรภ์ไปจนถึงวิธีการการเลี้ยงดูทารก และสารพันความรู้อีกมากมาย  ที่เป็นประโยชน์แก่ผู้สนใจอื่น ๆ มาร่วมสร้างสังคมออนไลน์ที่มีคุณภาพเต็มเปี่ยมไปด้วยสาระและเกร็ดความรู้ดี ๆกับเพจทีมคนท้องกันนะคะ

========================

ติดตามความรู้ดี ๆ  และสาระดี ๆ เพิ่มเติมสำหรับแม่ตั้งครรภ์และลูกน้อย ได้ที่  www.konthong.com หรือ ร่วมพูดคุยแลกเปลี่ยนกันได้ที่ https://www.facebook.com/teamkonthong/