ไม่ว่าจะเป็นคุณแม่มือใหม่ หรือคุณแม่ลูก 3 แล้ว ก็คงจะอยากรู้กันใช่ไหมว่า ความถี่การให้นมลูก วัยแรกเกิด – 1 ปี ควรเป็นเท่าไหร่ เพื่อจะได้ให้นมลูกอย่างเพียงพอและเหมาะสมที่สุด ดังนั้นเราจึงนำความรู้ดีๆ เกี่ยวกับความถี่ในการให้นมลูกมาแนะนำกัน รวมถึงสูตรคำนวณที่ใช้ได้ผลจริง เอาเป็นว่าไปทำความเข้าใจกันเลยดีกว่า

ความถี่การให้นมลูก วัยไหน ควรให้ปริมาณเท่าไหร่

เด็กแต่ละวัยจะมีความต้องการปริมาณของนมที่แตกต่างกัน เพื่อให้เพียงพอต่อการเจริญเติบโตของพวกเขา ดังนั้นคุณแม่จึงจำเป็นต้องรู้ว่าลูกต้องการนมมากน้อยเท่าไหร่ และให้ลูกได้ดื่มนมอย่างเพียงพอด้วยนั่นเอง โดยเราก็ขอแนะนำสูตรที่ใช้ในการคำนวณปริมาณน้ำนมสำหรับลูกน้อยกันเลย โดยแบ่งออกเป็นทั้งหมด 4 สูตรดังนี้

1.สูตรสำหรับเด็กวัยแรกเกิด

สูตรแรกนี้จะใช้สำหรับเด็กวัยแรกเกิด คืออยู่ในช่วงอายุ 1 เดือนเท่านั้น

สูตรคำนวณ (น้ำหนัก x 150 ซีซี) / 30 = ปริมาณน้ำนม (ออนซ์)

สมมติ ลูกน้ำหนัก (3 กก. X 150 ซีซี) / 30  = 15 ออนซ์

จากตัวอย่างการคำนวณ สรุปได้ว่าควรให้ลูกดื่มนมวันละ 15 ออนซ์ แล้วจะแบ่งให้ลูกดื่มอย่างไรดีล่ะ เรามีคำแนะนำดังนี้

ข้อแนะนำ

  • แบ่งให้ลูกดื่มเป็น 6 มื้อต่อวัน ซึ่งก็เฉลี่ยได้มื้อละ 5 ออนซ์นั่นเอง
  • หากให้ลูกดื่มนมจากเต้า ควรให้ลูกดูดนมนานตามที่เขาต้องการ และให้ดูดจนเกลี้ยงเต้าจึงเปลี่ยนให้ดูดอีกข้าง
  • ให้ลูกดูดนมทุก 2-4 ชั่วโมง

2.สูตรสำหรับเด็กวัย 1-4 เดือน

เมื่อลูกมีอายุระหว่าง 1-4 เดือน คุณแม่จะต้องใช้สูตรนี้ในการคำนวณปริมาณน้ำนมให้กับเขา

สูตรคำนวณ (น้ำหนัก x 120 ซีซี) / 30 = ปริมาณน้ำนม (ออนซ์)

สมมติ ลูกมีน้ำหนัก (5 กก. X 120 ซีซี) / 30 = 20 ออนซ์

จากตัวอย่างการคำนวณ สรุปได้ว่าควรให้ลูกดื่มนมวันละ 20 ออนซ์ ส่วนจะแบ่งนมให้ลูกดื่มกี่มื้อ อย่างไรดี มาดูคำแนะนำกันเลย

ข้อแนะนำ

  • แบ่งให้ลูกดื่มเป็น 6 มื้อต่อวัน ซึ่งก็เฉลี่ยได้มื้อละ 3 ออนซ์นั่นเอง
  • อย่างไรก็ตามสามารถให้ลูกดื่มได้มากถึง 24 ออนซ์ต่อวัน หากลูกยังไม่อิ่ม
  • ควรให้ลูกดื่มนมทุก 4 ชั่วโมง

3.สูตรสำหรับเด็กวัย 5-6 เดือน

สำหรับเด็กวัย 5-6 เดือน ไม่มีสูตรในการคำนวณ แต่มีการกำหนดปริมาณน้ำนมอย่างชัดเจน นั่นคือ 24 ออนซ์ต่อวันนั่นเอง อย่างไรก็ตามสามารถให้ลูกดื่มนมบวกลบ 4 ออนซ์ได้ นั่นคือ ลูกอาจจะดื่มนมแค่ 20 ออนซ์ หรือมากถึง 28 ออนซ์ ก็ไม่เป็นไรนั่นเอง ส่วนความถี่ในการให้นมลูก ก็คือ 5 ครั้งต่อวัน และป้อนนมห่างกันประมาณ 4-5 ชั่วโมงต่อครั้ง

4.สูตรสำหรับเด็กวัย 6-12 เดือน

Sponsored

เด็กวัย 6-12 เดือน จะมีสูตรในการคำนวณน้ำนมดังต่อไปนี้

สูตรคำนวณ (น้ำหนัก x 110 ซีซี) / 30 = ปริมาณน้ำนม (ออนซ์)

สมมติ ลูกมีน้ำหนัก (7 กก. X 110 ซีซี) / 30 = 26 ออนซ์

จากตัวอย่างการคำนวณ สรุปได้ว่าปริมาณน้ำนมที่เหมาะกับลูก คือ 26 ออนซ์ โดยวันนี้คุณแม่จะให้ลูกทานอาหารเสริมด้วย ลูกจึงดื่มนมไม่มากนักและลดความถี่ลง ซึ่งมีคำแนะนำในการป้อนนมลูกดังนี้

ข้อแนะนำ

  • ควรให้นมลูก 4 ครั้งต่อวัน เฉลี่ยเป็นครั้งละ 5 ออนซ์
  • การป้อนนมลูกแบ่งเป็นช่วงเช้า เที่ยง เย็น และก่อนนอน
  • เลือกอาหารเสริมที่เหมาะสมให้กับลูก

วิธีสังเกต ว่าลูกกำลังหิวหรือไม่

ถึงแม้ว่าจะมีการคำนวณปริมาณน้ำนมออกมาตามสูตร และแบ่งช่วงเวลาการให้นมลูกอย่างชัดเจน แต่เด็กบางคนอาจมีความต้องการน้ำนมที่ต่างกันไป ดังนั้นคุณแม่ต้องรู้จักสังเกตว่าลูกกำลังหิวหรือไม่ และหากลูกหิวก็ควรป้อนนมลูกทันที ซึ่งอาจจะมากหรือน้อยกว่าที่คำนวณในแต่ละวันก็ไม่เป็นไร โดยเราก็ได้นำวิธีการสังเกตว่าลูกหิวหรือไม่มาแนะนำกันดังนี้

1.ลูกร้องงอแง ปลอบอย่างไรก็ไม่หยุดร้อง จนกว่าจะได้ดูดนม

2.ดูดปาก หรือเลียปากของตัวเอง เป็นสัญญาณที่บอกคุณแม่ว่าหนูหิวแล้วนะ

3.อ้าปากพะงาบๆ และพยายามเข้าหาเต้านมแม่ทันทีที่แม่อุ้ม

4.เพียงใช้มือแตะแก้มลูกเบาๆ ลูกจะหันมาดูดมือแม่ในทันที

5.ดูดนิ้วมือ หรือเสื้อผ้าของตัวเอง

เมื่อรู้แบบนี้แล้ว ก็มาป้อนนมให้กับลูกน้อยอย่างเหมาะสมและเพียงพอในแต่ละวันกันเถอะ โดยลองนำสูตรเหล่านี้ไปคำนวณกันดู แล้วคุณจะได้ปริมาณน้ำนมที่ลูกต้องการในแต่ละวันทันที

= = = = = = = = = = = =

ติดตามความรู้ดี ๆ  และสาระดี ๆ เพิ่มเติม สำหรับแม่ตั้งครรภ์ และลูกน้อย ได้ที่ www.konthong.com หรือ ร่วมพูดคุยแลกเปลี่ยนกัน ได้ที่
https://www.facebook.com/teamkonthong/

We promise to provide the knowledge and know-how for new mom. More and more solutions about how can you grow up your baby. Feel free to contact us if any problems have occurred or have any questions you would like to know. Don’t forget to follow and keep in touch with us on Facebook

https://www.facebook.com/teamkonthong/

บทความน่ารู้ เพิ่มเติม คลิกเลย …..

1.เล่าประสบการณ์ คลอดลูกแบบธรรมชาติ ที่ไม่มีวันลืม

2.ฝากถึงคนบนฟ้า ขอบคุณนะที่ทิ้งของขวัญล้ำค่าไว้ให้ สัญญาจะดูแลให้ดีที่สุด