แม่ให้นมทุกคนมักจะต้องพบกับปัญหาปวดอกปวดใจ    เรียกว่าสารพันปัญหาจนคุณแม่บางคนถอดใจเลิกให้นมลูกน้อยไปเลย  อย่าเพิ่งค่ะ ! อย่าเพิ่ง บทความนี้มีวิธีการแก้ไขสารพันปัญหา เจ็บเต้านม ของแม่ให้นมลูกมาฝาก ติดตามอ่านสารพันปัญหาเจ็บอกของแม่ให้นม และเคล็ดลับในการรับมือ

ปัญหา เจ็บเต้านม ของแม่ให้นมลูก


1.หัวนมแสบ เจ็บหรือแตก

อาจเกิดจากการให้นมลูกไม่ถูกวิธี ลูกมีพังผืดใต้ลิ้นหรือเป็นเชื้อราที่หัวนม ซึ่งวิธีแก้ไข ดังนี้
– ถ้าหากเกิดจากการให้นมลูกไม่ถูกวิธี คุณแม่ต้องอุ้มลูกให้กระชับอกและให้ลูกงับถึงลานนม ไม่ใช่งับแค่หัวนมเท่านั้น
– ก่อนจะเอาหัวนมออกจากปากลูก ก็ควรใช้นิ้วสะอาดสอดเข้าไปที่มุมปากเพื่อให้อากาศเข้าไปคลายผนึกที่ลูกดูดอยู่และทำให้คุณแม่ไม่รู้สึกเจ็บค่ะ
– แต่หากอาการเจ็บเกิดจากลูกมีพังผืดใต้ลิ้น หรือคุณแม่เป็นเชื้อราที่หัวนมคงต้องรีบปรึกษาแพทย์ค่ะ

2.เต้านมอักเสบหรือท่อน้ำนมอุดตัน

อาจเกิดจากการให้ลูกดูดนมไม่ถูกวิธี หรือลูกดูดนมไม่บ่อยหรือไม่นานพอ นอกจากนี้การใส่เสื้อชั้นในที่คับเกินไป หรือเสื้อในที่มีโครงกดทับเต้านมก็จะทำให้เกิดอาการท่อน้ำนมอุดตันได้ วิธีการแก้ไข ดังนี้ – นอกจากจะให้ลูกดูดนมให้ถูกวิธีแล้วยังต้องให้ลูกดูดนมบ่อยๆ และนานพอ
– ขณะที่ลูกดูดนมอาจจะนวดเบาๆ บริเวณที่รู้สึกว่ามีการอุดตันไปจนถึงหัวนม
– หลังจากที่ลูกดูดนมเสร็จแล้วก็บีบน้ำนมออกเล็กน้อยเพื่อเป็นการระบายน้ำนม
– ระหว่างมื้อที่ไม่ได้ให้นมลูก คุณแม่อาจใช้น้ำร้อนประคบเพื่อบรรเทาอาการปวด ทั้งยังช่วยให้น้ำนมไหลได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย

3.เต้านมเจ็บคัด

เกิดจากการที่ปล่อยให้น้ำนมค้างอยู่ในเต้านมนานเกินไป เป็นอาการที่คุณแม่ทุกคนต้องเจอ โดยส่วนใหญ่มักจะเกิดหลังคลอดประมาณ 3-4 วัน วิธีแก้ไข ดังนี้
– เพียงให้ลูกดูดนมบ่อยๆหรือบีบน้ำนมออก ซึ่งระยะเวลาที่เหมาะสมคือทุก 3 ชั่วโมงค่ะ

Sponsored

ได้ทราบถึงวิธีการแก้ไขกันแล้วนะคะ  ไม่ใช่เรื่องยากเลย ขอให้คุณแม่อดทนกับการให้นมเจ้าตัวน้อยนะคะ เพราะเป็นช่วงเวลาสำคัญและเป็นพื้นฐานสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดีของลูกน้อยค่ะ

= = = = = = = = = = = =

ติดตามความรู้ดี ๆ  และสาระดี ๆ เพิ่มเติม สำหรับแม่ตั้งครรภ์ และลูกน้อย ได้ที่ www.konthong.com หรือ ร่วมพูดคุยแลกเปลี่ยนกัน ได้ที่
https://www.facebook.com/teamkonthong/

We promise to provide the knowledge and know-how for new mom. More and more solutions about how can you grow up your baby. Feel free to contact us if any problems have occurred or have any questions you would like to know. Don’t forget to follow and keep in touch with us on Facebook

https://www.facebook.com/teamkonthong/

บทความน่ารู้ เพิ่มเติม คลิกเลย …..

1.10 อาหารวิตามินอี คนท้องควรกิน เพื่อสุขภาพครรภ์ที่ดี

2.อาหารที่คนท้องควรกิน และไม่ควรกิน สำหรับคนท้องกรุ๊ปเลือด B